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¡Yo elijo mi vida!

¡Yo elijo mi vida!

Para mí el mejor momento del día es el desayuno. Se convierte en una experiencia gratificante en la que planteo mis objetivos diarios. Preparo mi café con leche y mis tostadas y disfruto de la tranquilidad de la mañana antes de que se despierte mi familia. Ese momento...
Hidratación y salud

Hidratación y salud

Nuestro cuerpo está compuesto principalmente de agua, aproximadamente un 80%. Se trata del elemento más importante en nuestra dieta. Gracias a ella podemos llevar a cabo nuestras funciones vitales. Su presencia es muy relevante en todos los tejidos corporales,...